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  刚怀孕,想吃凉的东西,可以吗?”

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  “素食孕妈妈怎样吃,才能让胎宝宝更健康呢?”

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  这些问题一直缠绕着妈妈们。每个妈妈都想在怀孕期间能够营养充分,让宝宝健健康康的发育,几个月后迎接一个健康聪明的宝宝。那些日常的食物怀孕后就不能吃了呢?今天就给大家介绍几种孕期不能吃的几种食物。我知道你是个吃货,为了宝宝还是忍忍吧。

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  韭菜

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  韭菜无论是包成包子还是做成烙饼,都特别的喜欢,而且它也有很好的效果,比如说女性吃了,那么生理期的疼痛会缓解很多,另外它也会让我们的血管更加的通畅。但是如果在怀孕的时候吃,也会产生一些不好的影响。因为它属于一种热性食物,所以吃了以后可能身体非常的燥,另外就是可能会产生便秘的情况,因为很多人在怀孕期间都会有这个困扰,如果再吃它的话就会让这种情况更加的严重,而且如果本身的体质比较差的话,就更加不能吃了,因为有可能会流产的。

  

  皮蛋

  很多孕妇由于胃口不好,喜欢吃凉菜皮蛋豆腐作为开胃菜,殊不知传统的皮蛋含有大量的铅,(市面上据说有无铅皮蛋,但是不能保证孕妇能买到真正的无铅皮蛋),孕妇吃皮蛋hi造成铅等危害物在孕妇体内累积,造成孕妇铅中毒,直接影响的是腹中宝宝畸形,或者是流产的危害,所以孕期还是忍忍别吃皮蛋了。

  

  罐头类食物

  罐头类的食品是有着非常多的防腐剂,这些防腐剂不仅会影响到我们碱性体质的调理,同时还会在我们身体进行沉淀我们没有办法,非常快速的将这些不健康的因素排出体外,所以严重的影响了我们身体代谢的速度,这对于自己的身体健康会造成严重的威胁,尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说,是非常容易造成胎儿大脑发育不良的情况。

  文章来源:http://www.yidianzixun.com/article/0PjJ5L3h?searchword=%E5%88%9A%E6%80%80%E5%AD%95%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9C%88%E7%9A%84%E5%AD%95%E5%A6%87%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%90%83%E5%85%AB%E8%A7%92%E5%90%97

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